• Home

Lutter contre la mauvaise haleine

Lutter Contre La Mauvaise Haleine

Le titre n’est pas neutre et anodin ! lutter contre la mauvaise haleine est un véritable combat de tous les jours. Il existe des moyens élémentaires ou encore médicales. Bien entendu, avant de lutter contre la mauvaise haleine il faut au préalable en trouver la cause. Voici néanmoins des astuces et conseils pratiques pour prévenir ces désagréments gênants au jour le jour.

Comment Lutter Contre La Mauvaise Haleine Simplement ?

La manière la plus élémentaire de ne pas souffrir d’halitose est d’avoir une hygiène buccale irréprochable. Un brossage des dents est conseillé deux à trois fois par jour et peut aisément être complété par le passage d’un fil dentaire, de brossettes inter-dentaires ou de bains de bouche… Il est parfois préconisé de se gratter deux fois par jour la langue avec un « gratte-langue » qui aide à diminuer les dépôts et résidus de bactéries. Mais attention, le simple grattage de la langue ne suffit pas pour lutter contre la mauvaise haleine!

Il faut, en tout état de cause, surveiller constamment l’état de ses dents et de ses gencives. Pour lutter contre la mauvaise haleine efficacement, il est indispensable de consulter régulièrement un dentiste, au moins une fois par an.

Une Hygiène Alimentaire A Surveiller ! lutter contre la mauvaise haleine

Si vous voulez vraiment lutter contre la mauvaise haleine, il faut veiller également, en cas de propension avérée d’halitose, à réduire la consommation d’alcool, de cigarettes, de café et de certains aliments qui ont tendance à accentuer le phénomène. Après chaque cigarette ou tasse de café, et si leur consommation est devenue une habitude qu’il est difficile de limiter, il est conseillé de mâcher un chewing-gum à la menthe. La consommation d’eau aide également à lutter contre la mauvaise haleine. En effet, boire souvent de l’eau est préconisé, car la bouche sèche est une cause de l’halitose.

Un régime moins riche en protéines peut aider à lutter contre la mauvaise haleine ou encore la prise de médicaments anti-reflux si besoin est.  Il n’est pas inutile de faire un vrai bilan auprès de son médecin ou de son dentiste si les symptômes persistent, car cela signifie peut-être qu’on n’a pas su diagnostiquer seul les causes ou la cause du problème. Un traitement plus adapté est alors envisagé, jusque dans les cas extrêmes de l’halitose psychogène (assez rare) où une thérapie sera même conseillée.

Lutter Contre La Mauvaise Haleine : Contre Quel Type De Mauvaise Haleine ?

Il faut bien comprendre qu’il existe deux types de mauvaise haleine : la mauvaise haleine passagère et la mauvaise haleine chronique. Une mauvaise haleine passagère peut être causée par une bouche sèche, une pauvre hygiène dentaire ou une mauvaise hygiène alimentaire.

C’est une chose tout à fait différente de la mauvaise haleine chronique qui est constante. Dans ce cas il est important que vous commenciez à prendre des mesures sérieuses pour lutter contre la mauvaise haleine ou halitose et donc pour se débarrasser de ces bactéries anaérobies sur votre langue blanche. Il est donc très important de savoir comment il faut lutter contre la mauvaise haleine, de manière durable, avant qu’elle ne devienne une mauvaise haleine chronique.

En Résumé, Comment Lutter Contre La Mauvaise Haleine ?

J’ai éprouvé moi-même que souvent les dentistes et les docteurs ne sont pas très au courant des problèmes de la mauvaise haleine. Le traitement pour lutter contre la mauvaise haleine doit en premier lieu être dirigé par les malfaiteurs : réduire les bactéries anaérobies. Mais ce n’est pas tout ! Il s’agit d’adapter ensuite les habitudes.

Des règles simples d’hygiène buccale ou un changement d’habitudes alimentaires sont souvent des moyens efficaces et suffisants pour lutter contre la mauvaise haleine. A moins que la mauvaise haleine ait une origine gastrique (halitose digestive)

« Inscrivez-vous sur cette page Pour Avoir Plus D’infos Sur La
Mauvaise Haleine. Vous Bénéficierez Alors D’informations Gratuites Qui Vous Permettront De Conserver Une Bonne Santé Buccale Et De Supprimer Votre Mauvaise Haleine Définitivement.
Ceci Avec Succès Garanti! »

Ceci est une page au sujet titré lutter contre la mauvaise haleine

 

  • Ricardo dit :

    1-Comment enlever les plaques dentaires?
    2- les astuces pour lutter contre la muvaise haleine de la?

    • Marylene dit :

      Bonjour Ricardo, pour les plaques dentaires il faut éviter le thé noir en tout cas et vous pouvez mettre un petit peu de bicarbonate de soude sur votre dentifrice. Pour supprimer la mauvaise haleine je vous conseille de vous inscrire pour recevoir mes vidéos gratuites. Merci de votre visite !

  • laddi ali dit :

    jai une tres mauvaise halaine sorte de <kaka< qui dure depuis plus de 4mois merci pour votre aide jai fais des soins dentaire mais le problem et dans lapareille digestife

  • >